ubi segar Cina

Makanan yang menyehatkan limpa dan lambung adalah yang pertama mendorong ubi, merupakan produk yang baik untuk paru-paru, limpa dan ginjal. Sari lendir bengkoang sebagian besar mengandung musin yang dapat menjaga elastisitas pembuluh darah dan juga dapat melembapkan paru-paru serta menghentikan batuk. Bengkuang bisa digunakan bersama kurma untuk membuat bubur, atau untuk sup, dan bisa digoreng dengan berbagai bahan.