Kulit Jeruk Kering*** bumbu masakan yang luar biasa di Vietnam

Manfaat jeruk bagi kesehatan sudah banyak diketahui namun tidak banyak orang yang mengetahui bahwa kulit jeruk juga memiliki banyak efek yang tidak terduga:

1. Batuk batuk

Mengusir batuk dan pilek – Kulit jeruk juga memiliki dukungan optimal untuk pengobatan flu biasa, bersamaan dengan gejala tidak nyaman seperti batuk, hidung tersumbat, pilek, sakit tenggorokan.

2. Menyembuhkan sembelit

12 gram kulit jeruk segar atau 6 gram kulit jeruk kering, disuling ke dalam air minum, dapat menyembuhkan sembelit.

3. Meringankan pencernaan yang kurang baik

Kulit jeruk dapat membantu melancarkan pencernaan. Kandungan serat yang tinggi di dalamnya membantu mengatur pergerakan usus dan mencegah sembelit. Ini adalah pengobatan yang baik untuk banyak gangguan pencernaan, termasuk gangguan pencernaan, perut kembung, sindrom iritasi usus besar, kembung dan mulas.

4. Menyembuhkan masuk angin dan masuk angin

9 gr kulit jeruk kering, 50 gr beras, sedikit jahe, direbus dengan 2 mangkok air menjadi 1 mangkok minum, obat masuk angin, mual ampuh

5. Mengurangi kolesterol jahat

Kulit jeruk dapat menurunkan low-density lipoprotein (kolesterol jahat – LDL) dalam tubuh. LDL meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung. Pektin dalam kulit jeruk membantu menurunkan kolesterol bahkan menurunkan tekanan darah.

Selain memiliki efek penyembuhan jika disuling ke dalam air minum, penggunaan kulit jeruk untuk direndam dalam air juga memberikan efek sebagai berikut:

1. Melembabkan kulit

Kulit jeruk yang kaya akan minyak atsiri akan membantu kulit menjadi lembut, halus dan awet muda. Juga membantu menghilangkan sel-sel mati dan komedo dengan lembut dan alami, membuat kulit bercahaya. Selain itu, kulit jeruk juga membantu memudarkan pigmentasi dan bintik-bintik pada kulit.

2. Sterilisasi dan detoksifikasi

Karena minyak atsiri pada kulit jeruk dan jeruk keprok memiliki sifat antibakteri, Anda dapat memotong dan mengeringkannya untuk mendisinfeksi ruangan dan mendisinfeksi rumah. Kulit jeruk keprok dicuci dan dibiarkan kering untuk membantu menghilangkan bau pada lemari es. Jika Anda memasukkan beberapa potong kulit jeruk keprok kering ke dalam kompor arang, bau arang juga akan berkurang.

3. Meningkatkan kualitas tidur

Gunakan frieze dari kulit jeruk keprok segar atau kulit jeruk dengan air mendidih selama satu jam, tutup rapat, lalu sisir hingga bersih dan peras sari kulitnya agar tercampur ke dalam bak mandi. Pada saat yang sama, peras lebih banyak minyak esensial dari kulit segar yang dicampur dengan garam halus ke dalam air mandi. Sebelum tidur sekitar satu jam, rendam dalam campuran tersebut selama lebih dari 15 menit dan lakukan dua hari sekali.

4. Tetap hangat

Selain itu, kupas jeruk dan rendam kaki Anda dalam air panas bersuhu sekitar 40 derajat C, setelah 15 hingga 20 menit sakit kepala akan berkurang secara signifikan. Merendam kaki dalam air panas membantu kaki dan pembuluh darah melebar karena panas, darah mengalir dari kepala ke bagian bawah kaki, sehingga mengurangi tekanan pada kepala.

5. Mengurangi sakit kepala

Memijat telapak kaki dapat merangsang meridian dan mengurangi sakit kepala. Terutama titik akupunktur di bawah telapak kaki, langsung ke otak, pijatan titik ini bisa melancarkan darah, mengurangi sakit kepala.